Op-adem-komen-themadagen 
Even op adem komen, een dagje voor mezelf, wat zou dat heerlijk zijn! Hoe vaak zeggen we dat niet, maar komen we er niet aan toe of gunnen we onszelf dit niet. Ontspannen kan op vele manieren en eenieder kiest wat bij hem of haar past. Voor die mensen die behoefte hebben aan een dag voor zichzelf organiseert de SIO vanaf 2018 een nieuw programma - de 'OP ADEM-KOMEN-THEMADAGEN'. Deze dagen zijn bedoeld om op een ontspannen manier bij te komen van de drukte van alledag en tegelijkertijd verbinden we de op-adem-komen-themadagen met een studiethema voor iedereen toegankelijk die er belangstelling voor heeft.

Adem
Iedere studiedag heeft een eigen thema, waarbij ademoefeningen de thema's ondersteunen.  Bewust ademen dwingt ons naar binnen te keren en stimuleert tot innerlijke aandacht en zelfreflectie, maar verbetert ook het contact met het lichaam en geeft rust en ontspanning. De gekozen thema's staan op zichzelf, de oefeningen zijn ervaringsgericht, maar ook beroepsmatig toepasbaar als werkmethode.

Praktische zaken
     *   Leslocatie: hotel Ruimzicht, Zeddam
     *   Tijd: 9.30 - 16.30 uur
     *   Kosten: € 75,- per lesdag inclusief vegetarisch arrangement
     *   Docent: Maria Majoor

Planning
     *   De 1e op-adem-komen-dag is op 23 januari 2018. Thema: overtuigingen en autoriteit. 
     *   De 2e op-adem-komen-dag is op 24 april 2018. Thema: creatieve imaginatie.
     *   De 3e op-adem-komen-dag is op 24 juli 2018. Thema: werken met dromen.
     *   De 4e op-adem-komen-dag is op 23 oktober 2018. Thema: kleurendag.


Programma's
OVERTUIGINGEN EN AUTORITEIT ((23 januari 2018)
     *   Wat zijn overtuigingen en welke zijn in mij de baas?
     *   Door wie zijn mijn overtuigingen beïnvloed, waar komen ze vandaan?
     *   Het effect van overtuigingen fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch
     *   Onderzoeken welke overtuiging voor jou nu belangrijk is en welke je los mag laten
     *   Ademontspanningsoefeningen


CREATIEVE IMAGINATIE (24 april 2018)
     *   Een dag om eigen wensen en behoeften dieper te onderzoeken 
     *   'Imagine..., stel je voor dat...', je eigen keuzes herontdekken
     *   Werken met tekeningen
     *   Jouw beeldvorming als inspiratie- en krachtbron
     *   Ademontspanningsoefeningen

WERKEN MET DROMEN (24 juli 2018)
     *   Deze dag leert je dat dromen geen bedrog zijn, maar een hulpmiddel tot inzicht
     *   Bewustwording van jezelf als informatiebron
     *   Richtlijnen voor het werken met dromen
     *   Counseling en dromenbegeleiding
     *   Ademontspanningsefeningen

KLEURENDAG (23 oktober 2018)
     *   Kleuren ervaren fysiek en energetisch
     *   De kleuren van je aura herkennen
     *   Kleurencirkel maken
     *   Therapeutische mogelijkheden
     *   Ademontspanningsoefeningen

INSCHRIJVING: zie CONTACT
     *   Opgave kan door mail; telefoon en aanvraag inschrijfformulier